新开网通传奇私服发布网【园艺美膳】食粥一星期,避病7天

在医学界,有“七日节律”的说法,古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。

在《伤寒论》中,张仲景说过这样一句话:“太阳病,头痛至七日以上而自愈者,以行其经尽故也。”大部分医生认为:在一周的生理周期里,人体组织工作效能会发生明显变化。

如果能够根据人体一周的变化在饮食上做出对应的变化,就能达到防病强身的作用。


周一 山楂粥降压护心脏

对于上班族来说,周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。

这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。所以,周一降压护心是最重要的。

山楂粥做法

需要粳米100克、山楂6枚,白糖适量。

将水及山楂适量煎炒煎出浓汁后,去掉剩余的渣,加入精粹和白糖,用大火烧开,再改成小火稍煮一会形成粥。

山楂粥可以防治高血压、高血脂、心血管疾病。

周二 香菇粥益气血、调脾胃

周二生活和工作量的压力水平都将达到峰值。这一天很容易焦虑不安,饮食不规律,会导致脾胃失常,引起其他疾病。这时喝一碗香菇粥是最合适的。

香菇粥做法

1、准备水发香菇2个,熟牛肉50克,粳米100克,油1匙,姜,忽、胡椒粉、细盐、味精各适量。

2、煮之前先将香菇切丝,牛肉切成小丁。再跟洗净的米一起倒入锅中,放入适量水用大米烧开,再改成小煮成粥。

3、最后把葱花,姜末,猪油,胡发,细盐,味精适量加入,再煮一会即可。

香菇粥可以降血压、益气血、补脾胃。还有降血脂,防肿瘤的作用。

周三 香蕉粥润肠、防动脉硬化

周三的生活延续了周二的忙碌,只是心理兴奋度会出现下滑。这时候一样要注意忙碌导致的血压升高等心血管方面的问题。

香蕉粥做法

准备糯米100克、香蕉2根,冰糖适量就行。

先把糯米清洗干净,和水一同倒入锅中,用大火把水烧开。把香蕉切丁与冰糖一起装入锅内,煮成粥就可以了。

香蕉是一种很常见的水果,再忙也很好准备,而且有防治高血压及动脉硬化等作用。

周四 莲子百合粥清心安神

周四是身心疲惫的一天,生理和心理都受到挑战。这时候最需要的是清心安神,除去烦躁,否则长期如此会导致其他疾病。

莲子百合粥做法

1、将百合切成小块,莲子用热水泡软。

2、然后加入大米和百合同煮,待水烧开后。

3、再放入莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。

百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。

此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。

周五 鱼肉松粥滋补、强体

虽然一周还没结束,但是前几日的忙碌会使人体处于比较虚的一个状态,人的体重这时候也会下降,所以周五用高蛋白来补阴虚是很好的选择。

鱼肉松粥 

粥熬至粘稠,放入开水烫过的菠菜碎叶,再加鱼肉松,调匀,可以放点盐或者生抽,用小火煮几分钟即可。

健胃,开胃,补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物,磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。

周六 西瓜西米露清热解暑

周六是聚会活动比较多的一天,喝一碗西瓜粥不仅能清热解暑,还能降血压。

西瓜粥做法

1、西瓜1000克、西米1000克、橘饼20克、冰糖100克。

2、先将西瓜瓤去籽,切成小丁块,橘饼切成细米粒状。

3、把西米冲洗干净,浸泡发涨,沥干水。

4、把西瓜瓤、冰糖、橘饼放进水锅内共煮,再入西米,稍煮片刻即可食用。

夏天的应季粥品,具有清热祛暑,除烦止渴,解酒毒,降血压功效。

周日 绿豆薏米粥排毒、健脾胃

周日是一周的最后一天,身体的毒素经过一周积累了很多,这时候最需要排毒,把毒素排干净才能一周健康。

绿豆薏米粥做法

1、薏米、绿豆和糙米分别浸水 2小时备用。

2、水煲滚,加入沥乾的糙米、绿豆和薏米。

3、加入橄榄油後,先以大火滚 10分钟,再转中细火煲 1.5至 2小时。粥熬好後,加盐调味即可。

绿豆能清热解毒、消暑止渴;

薏米则有健脾益胃、消水肿、宁神安眠,两者加起来是排毒好拍档,饱肚之馀亦有助清肠胃。

人的身体就是一个循坏系统,每天一碗粥,排毒、降压、益气、养阴、清热、润肠……从内到外完成一个循环,身体会加倍健康,一起开动吧~

来源:本元食疗

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今日新开的传奇私服声音明信片|“希望”是个有羽毛的东西 心聆声

俄罗斯|Leonid Afremov

玫瑰树篱笆上有一朵花,

一朵所有的鲜花中最美丽的花

夜莺对它唱出他的爱情的悲愁

收听

《“希望”是个有羽毛的东西》

作者|艾米莉·狄金森

 

“希望”是个有羽毛的东西

它栖息在灵魂里

唱没有歌词的歌曲

永远,不会停息

 

在暴风中,听来,最美

令人痛心的是这样的风暴

它甚至能窘困那温暖着

多少人的小鸟

 

我曾在最陌生的海上

在最寒冷的陆地,听到

它却从不向我索取

些微的,面包。

作者|艾米莉·狄金森

(1830~1886),美国传奇诗人。她的诗主要写生活情趣,自然、生命、信仰、友谊、爱情。诗风凝练婉约、意象清新,描绘真切、精微,思想深沉、凝聚力强,极富独创性。她被视为二十世纪现代主义诗歌的先驱之一,与惠特曼齐名。

朗读者|心聆

黑龙江广播电视台全媒体新闻中心《今晨播报》、《早餐前后》、《新闻联播》主播。曾多次获得黑龙江省广播新闻播音一等奖、专题播音一等奖。

下期预告

明晚8点(2月1日)

梁艺宝将为您朗读诗歌《我们认识》

【声音明信片】制作团队

 

出  品 人:晓宇

总  编 辑:高鹏

本期撰稿:雨莘 
录音合成:劲松 粤文 

剪辑制作:晓彤

  ID:long-xiaoyi

传奇私服刷元宝命令娱乐 EVA挂历补全计划~(一)

戳上面的蓝字哦!

hello,亲爱的小主们

之前我们发过四期EVA主题挂历的图集,这次是补全哦

感谢“呆萌嘟嘟小叮当”同学的投稿

本期挂历可是1998年的古董~

老画风的绫波依然美美哒

比起新画风,老版的美里更多的是干练~ 

官方CP,不解释~

自带音效的一张图

第一眼看见的就是碇源堂的眼镜~

嘘~我看过她们俩的本子~

补给大家一张赏心悦目的图片~~

今日关键字:挂历补全计划

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密切关注本小编

吐槽投稿,请到

caixia3@game.sina.com

扫我,撩我~~

超变态合击传奇私服曲阳有一家销售假酒的烟酒店,被曲阳警方查获

原标题:曲阳警方破获一起销售假冒注册商标的商品案

在春节来临之际,曲阳县公安局勇于担当、主动作为、重拳出击、持续整治,“稳、准、狠”地打击食品安全领域违法犯罪,全力保障人民群众“舌尖上的安全”。近日,该局食药大队成功破获一起销售假冒注册商标的商品案,犯罪嫌疑人侯某被依法刑事拘留。

该队在获取侯某在县城经营的烟酒店销售假酒的线索后,立即对该线索进行核实,并对其库房进行摸排。1月24日,该队果断对其烟酒门市、库房同时进行核查,当场查获假冒泸州、茅台、五粮液等名酒350余瓶,根据泸州老窖股份有限公司出具价格证明和贵州茅台酒股份有限公司出具价格证明,上述酒价值为二十余万元 。

经审讯,犯罪嫌疑人侯某对其销售假酒事实供认不讳。目前,侯某已被曲阳警方依法刑事拘留,案件正在进一步深挖中。

来源:平安曲阳

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我县举办石棉坪阳黄果柑专业合作社2017年度分红大会暨中国扶贫基金会•阳光保险公益扶贫示范基地揭牌仪式

1月30日,我县在宰羊乡坪阳村举办石棉县坪阳黄果柑专业合作社2017年度分红大会暨中国扶贫基金会·阳光保险公益扶贫示范基地揭牌仪式。中国扶贫基金会理事长郑文凯,阳光保险集团党委书记、总裁李科,市委常委、副市长葛书院,县委书记苟乙权参加仪式并致辞。县委副书记刘剑飞主持仪式。

苟乙权首先对到棉嘉宾和社会各界人士表示热烈的欢迎和衷心的感谢,他指出

近年来,石棉县始终坚持“以人民为中心”,把脱贫攻坚作为“头等大事”,念兹在兹、唯此为大,积极探索创新脱贫攻坚的新模式、新机制。在中国扶贫基金会、阳光保险集团的大力支持下,通过创意策划、主题发布、平台推广、明星参与、跨界合作等极具互联网思维的做法,持续支持地域品牌知名度和价值提升,通过多种销售模式,将石棉黄果柑向全国推广,他相信双方合作会推向新的高度,能“久历风雨而弥新、枝繁叶茂而勃发”!

苟乙权还说

 我县将继续坚持“干在前、走在前”的工作基调,围绕“打造成昆高速大驿站,打造四川旅游新兴地,建设成都平原全面小康先行区”的目标定位,按照“壮大一个支柱、再造一个支柱”的县域经济发展思路,全力实施县委“1237”发展战略,以乡村振兴战略统揽“三农”工作,深化农业供给侧结构性改革,坚持“质量兴农、绿色兴农”,加快构建现代农业体系,大力实施“扶贫解困、结构调整、旧村改造、环境整治、文化传承”五大行动,推进乡村振兴发展。

仪式上,坪阳黄果柑合作社理事长王志伟和相关负责人就2017年度合作社工作情况和2017年度分红方案做了报告。到场嘉宾现场为合作社农户代表发放了每户216元的红利金。

2017年,坪阳黄果柑专业合作社社员达到189户,其中建档立卡贫困户占23.8%,以黄果柑销售收入、务工收入、分红收入的形式实现果农三次分红,社员户户增收2100余元,每户1000元基本股金获得324元分红,成为农民增收致富的有效路径。

随后,郑文凯、李科、王志伟共同为合作社揭牌,同时邀请市委常委、副市长葛书院,县委书记苟乙权,中国扶贫基金会副理事长兼秘书长刘文奎共同见证。

阳光保险集团副总裁夏芳晨,市群团组织服务中心主任任昌蓉,市林业局副局长刘伟,摩根大通亚太区公共事务部负责人张弛,腾讯公益慈善基金会高级经理卜家珺参加仪式。

来源:石棉县广播电视台

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长久传奇私服薄如鹅绒,轻不压枝?央视直播杭城初场大雪,看

介子平在《江南的雪》里这样写道:“江南少雪,即便有,薄如鹅绒,轻不压枝,稍停已残,青山隐隐”。

但是前几天,江南迎来了一场认真的雪。

傍晚起更是卯足了劲的飘。

断桥赏雪

浙江人民对雪的热衷,除了江南地区雪景难遇,更重要的是,雪天的江南,该是何等杳渺幽深、简练空寂、意蕴悠远,这不,就连央视都跑来杭州直播雪景了!

下面,小编带你5分钟看遍浙里最美雪景

– 杭州 –

 西湖 

古人有言:“晴西湖不如雨西湖、雨西湖不如月西湖、月西湖不如雪西湖”。

西湖景区

西湖景区

西湖景区

西湖景区

 西溪 

白雪茫茫,白鹭翻飞。

西溪且留下,这一留,便是永远…

西溪湿地

 湘湖 

湘湖雪景

– 湖州 –

 南浔 

南浔的美不难寻,难寻的美是南浔的雪!

南浔小莲庄

 安吉城区 

安吉

 杭州HelloKitty乐园 

杭州HelloKitty乐园

 天荒坪 

天荒坪

– 嘉兴 –

 乌镇 

乌镇除了夜景美,还有雪景美,乌镇下雪的夜更加妙不可言。

乌镇 | 乌镇景区

 西塘 

西塘的雪要么不来,来了必是让人惊艳~

西塘

 南北湖 

南北湖

– 宁波 –

 四明山 据说宁波的雪都下在这儿了~

四明山

 赤水丹山 

赤水丹山

 溪口 

溪口景区

– 金华 –

 金华城区 

金华城俯拍

 横店影视城 

金华东阳·横店影视城

– 台州 –

 神仙居 
神仙居景区
 天台 

国清寺

– 丽水 –

 古堰画乡 古堰画乡
– 绍兴 –

 新昌 

大佛寺

– 丽水 –

 永嘉县 

岩坦镇大寺基

 乐清 

乐清城北雪景

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