热血传奇私服登录器12道菌类做法,营养“菌”衡,一学就会!~

有人喜食菌类,是因为它长得很萌;有人爱吃菌类,是因为它的口感舒畅,味道鲜美;但大部分人爱吃菌类,是因为它富含的营养。它不仅能调节神经紊乱、降血压,同时还有健脑作用。这么多好处,赶紧看看怎么做最好吃吧!

1

黑椒煎菌菇

2

菌菇汤

3

五彩菌菇小炒

4

菌菇炖豆腐

5

孜然菌菇煲

6

猴头菇纯素汤

7

姬松茸发芽糙米粥

8

竹荪清心饮

9

茶树菇烧豆腐

10

西芹茶树菇炒干子

11

栗子煮香菇

12

西蓝花拌黑木耳

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